Энергия Куршской косы

1 день

Размещение в отеле
В первый день нас ждёт практическое занятие — нидра-йога и медитация. Йога-нидра является лучшей практикой расслабления, она позволяет почувствовать лёгкость, уверенность в себе, улучшить сон и отпустить чувство тревоги. После этой практики Вы можете лучше услышать себя и начать жить в гармонии с собой.

2 день

Этот день мы проведем в Национальном парке Куршская коса.
Позавтракаем в отеле
Прогуляемся по бесконечным чистейшим песчаным пляжам и тропам заповедных лесов, подышим целительным воздухом Балтийского моря.
Проведём Медитации в местах силы национального парка.
Покупаемся на диких пляжах и на вечером на закате устроим барбекю party.

3 день

Утро субботы мы начнём с занятия йога-терапия
Йога-терапия — метод натурального, естественного оздоровления, где синтезируется знание современной медицины и физиологии с древними йогическими знаниями о человеке.
Позавтракаем в отеле и отправимся изучать Калининград на велосипедах.
Велопутешествие пройдет на современных велосипедах, мы познакомимся с историческими и природными достопримечательностями, окунемся в удивительный мир истории самого западного края России.

4 день

Завтрак в отеле
Свободное время для пеших прогулок вдоль побережья Балтийского моря.

Занятия йогой проводит Сертифицированный преподаватель йоги и йогатерапии международного уровня*

Проживание

Проживание в единственном на Куршской косе историческом отеле который расположенный в самом сердце Национального парка, в старой немецкой гостинице. Для удобства гостей на благоустроенной и просторной территории комплекса находится собственный пляж, открытый летний бассейн с шезлонгами, детская площадка, волейбольная площадка, уютные гамаки и беседки.